У меня есть время

Я управляю группой компаний, веду общественную деятельность
и работу бизнес–тренера и коуча . Кроме того, я выполняю традиционную женскую роль
в азиатской многодетной семье.

Самый частый вопрос, который я слышу в свой адрес – как вы все успеваете? Иногда я отвечаю цитатой из анекдота – «Никак»!

И собственно, до определенного момента так все и было. Я человек увлекающийся, новая идея поглощает меня с головой, и в один момент я понимала, что не успела завершить начатое, не навестила друзей, пропустила день рождения родственников, да просто забыла позвонить родителям.

Да, дел у меня полно. Да и у вас, наверное, тоже. Загруженность зависит от ролей в жизни, которые вы принимаете и которые вы проживаете. Когда я это поняла, я написала перечень всех своих ролей, а их у меня более 40. Часто на своих тренингах и семинарах я прошу людей написать роли, и они с трудом набирают чуть более 20-ти. Все люди стремятся к тому, чтобы получать удовольствие в жизни, а удовольствие и яркость жизни появляется от того, насколько вы удовлетворены в выбранных для вас ролях и в их разнообразии. Порой, когда мне говорят: «Я ничего не успеваю, моя жизнь это хаос»! – мне очень хочется помочь разложить все по порядку. Мой муж постоянно смеется надо мной и называет меня «женщина-порядок».

Но если честно, это просто решение и работа над собой. Мне смешно слышать, как мама-домохозяйка с двумя-тремя детьми жалуется на отсутствие времени. Кротко если о своих ролях: основатель нескольких компаний, руководитель компании, которая и управляет всеми другими и разрабатывает для них стратегию развития. Я бизнес-тренер, коуч и консультант. Кроме того, я формальный и неформальный лидер в своей структуре, поэтому мне часто звонят мои партнеры со всего Казахстана, и часть моих задач – слушать их, консультировать советовать, вести и направлять их. Я веду общественную работу, возглавляю Совет деловых женщин в своем регионе, а это значит, что в моем рабочем расписании постоянно появляются поездки, совещания, консультации и собрания. И конечно, мои важнейшие роли – я супруга, и считаю – то, как состоится мужчина – это наша забота. Я мама пятерых детей, и семейная жизнь для меня – это важно и к тому же требует много энергии и времени. Развитие и рост детей у меня в приоритете. Также я казахская сноха, а те, кто не понаслышке знаком с элементами нашего национального семейного уклада, знают, что родственники, старшие и младшие – это тоже важная часть нашей жизни. Как казахская женщина, понимаю всю важность и мудрость наших традиций и обрядов, и мы стараемся не пропускать торжества, как близких, так и дальних родственников. А родственники живут не только в нашей области.

Одна из важнейших для меня задач – это сохранить свое здоровье, трудоспособность и бодрость на долгие годы. Мне 50 лет и для поддержания здоровья в этом возрасте требуется больше времени, чем, скажем, в 20

Итак, как все успевать? Это вопрос меня преследует до сих пор. Я верю, что каждый этап жизни прибавляет свои краски и интересы. И надо успевать все. К сожалению, только сейчас я смогла принять то, что время ушло, и ты сделал то, что сделал. Как управлять временем, чтобы не сожалеть, как найти баланс? Как получать удовольствие, в чем его находить? Для этого тоже есть наука, название которой вы наверняка слышали – тайм-менеджмент. Если ваша жизнь не пущена на самотек, то использование правил этой науки может серьезно вам помочь. Главный секрет – надо получать удовольствие от своей насыщенной жизни, принимать все роли с удовольствием, без состояния жертвы. Мы можем унести то, что нам дано, и если мы способны благодарить. Знать точно, что ты хочешь – это высший пилотаж.

Вот несколько коротких советов.

С чего всем начинается? С желания хотеть! Да, это не все могут, а делают во всем мире всего. Далее создайте точное видение. Чего вы хотите, и зачем вам это надо?

Необходимо разделить большую цель на маленькие шаги, это важно, или мечта останется мечтой.

Подготовьте почву, наведите порядок. Это своеобразная генеральная уборка в жизни.

Потом создаем «прорыв». Ведь если на хаос выстраивать новый, еще больший хаос, то … , пипец, как сказала бы моя дочь.

Я часто помогаю людям справиться с хаосом в их жизни, помогаю выстраивать их личную стратегию. Пока у тебя в жизни туман, и ты идешь вслепую, ты не получаешь удовольствие от жизни! Хотите жить осознанно? Хотите удовольствия? Хотите достигать большие и маленькие цели! Хотите свободы?

Я готова с вами разделить свои секреты! Я прочитала десятки книг по личной эффективности и по успеху, я достигала высот, я теряла все, я уходила в депрессию, и была в состоянии счастья. Меня «колбасило» в разные стороны, и я уходила в себя, я думаю, что как и вы.

Сейчас я ценю каждую секунду, мне жаль спать, но я научилась делать это с удовольствием. Я люблю жизнь! Когда я просматриваю свой день, говорю – ого, другие это делают за неделю!